Zioła

Zioła

Przez tysiące lat ludzie stosowali rośliny, by leczyć, ratować i przedłużać życie. Sumerowie już 5 tysięcy lat temu wykorzystywali zioła lecznicze, takie jak mięta czy rumianek. W dzisiejszych czasach wykorzystuje się na świecie w celach medycznych kilkanaście tysięcy rodzajów roślin. Odkąd medycyna połączyła swoje siły z chemią i związki chemiczne ziół są poddawane dogłębnej analizie, co chwilę słyszymy o powstaniu nowego specyfiku łączącego znane i nieznane właściwości roślin. Warto wrócić do korzeni i zapoznać się z możliwościami, jakie daje nam Natura.

Aloes

Dobroczynnie działa na trawienie i skórę.
Znakomicie wpływa na odporność organizmu.
Sprawdź, jak możesz skorzystać
z dobrodziejstw tego superfood!

Anyż

Surowcem zielarskim są owoce anyżu. Są składnikami syropów działających wykrztuśnie i pobudzających ruchy rzęskowe nabłonka oskrzeli. Działanie owoców anyżu jest jednak szczególnie wykorzystywane w chorobach żołądka i jelit. Substancje w nich zawarte pobudzają wydzielanie soków trawiennych, pomagają w usuwaniu gazów oraz działają rozkurczowo na cały układ pokarmowy. Jest przy tym zbawienny dla małych dzieci: pomaga pozbyć się kolek jelitowych i działa toksycznie na pasożyty przewodu pokarmowego. Wspomaga matki walczące z brakiem pokarmu. W niewielkim stopniu działa przeciwbakteryjnie i moczopędnie. Aby się pozbyć zakażeń skóry można go stosować zewnętrznie, jest też środkiem odstraszającym owady.

Owoce anyżu trochę przypominają zapach kminku, lecz pachną intensywniej i są bardziej słodkawe. Można je stosować jako dodatek do gotowanych warzyw, np. buraków, marchwi, kapusty. Niewielkie ilości anyżu urozmaicają smak pieczeni z dziczyzny, wieprzowiny i innych mięs.
Ponadto walory zapachowe i smakowe anyżu wykorzystuje się w przemyśle perfumeryjnym, spożywczym i spirytusowym. Olejki mają zastosowanie w cukiernictwie: do wyrobu tortów, ciastek, lodów oraz produkcji wódek i likierów, napojów oraz cukierków. W przemyśle farmaceutycznym są składnikami wielu specyfików na kaszel i dodawane są do preparatów ziołowych na dolegliwości związane z trawieniem, działających moczopędnie i wiele innych.

Bazylia 

Olejki eteryczne zawarte w bazylii pozwalają na lepsze przyswajanie pokarmów i ułatwiają trawienie. Likwidują nadmierną fermentację w jelitach i wzdęcia. Działają także rozkurczowo, moczopędnie, przeciwzapalnie i pobudzają akcję serca. Podobnie jak melisa poprawiają nastrój i działają przeciwdepresyjnie.
Używane zewnętrznie pomagają pozbyć się obrzęków i opuchlizny, np. po ukąszeniu owadów, a płukanie jamy ustnej i gardła pozwala nam lepiej oddychać, działa odświeżająco i odkażająco na błony śluzowe.

Cynamonowiec

Wodne wyciągi z cynamonu regulują procesy trawienne, powstrzymują nadmierną fermentację, hamują rozwój bakterii, grzybów i pierwotniaków. Napar z cynamonu z dodatkiem miodu lub soku malinowego jest dobrym środkiem przeciwgrypowym, leczy kaszel i obniża gorączkę. Cynamon usuwa zmęczenie i działa rozweselająco. Pomaga też w oddychaniu, wzmacnia i pobudza serce, zmniejsza rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych, likwiduje zmiany trądzikowe.
Olejek i korę cynamonowca wykorzystuje się w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym.

Owoc dzikiej róży 

Wskazaniem do stosowania dzikiej róży są stany ogólnego osłabienia organizmu jako lek wzmacniający. Duża zawartość witaminy C powoduje zwiększenie odporności na wszelkie infekcje i uzupełnia braki witaminowe. Najlepiej spożywać świeże owoce, ale również cenne są przetwory i napary, jak i preparaty zakupione w aptekach i sklepach zielarskich. Szczególnie przydatne są w okresach "grypowych", więc warto się w nie zaopatrzyć. Jedząc trzy owoce dzikiej róży pokryjemy dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Z nią jest łatwiej pokonać każdą chorobę, stres i zmęczenie.

Róża ma też działanie rozkurczowe, moczopędne, żółciopędne, przeciwzapalne i odtruwające. Niedawno naukowcy udowodnili, że znajdujący się w róży związek o nazwie galaktolipid, ma bardzo silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Okazało się, że jest to doskonały środek, bez żadnych skutków ubocznych, leczący chorobę zwyrodnieniową stawów.

Preparaty z dzikiej róży zalecane są w chorobach alergicznych, reumatyzmie, w stanach zapalnych pęcherza moczowego i cewki moczowej, w zapaleniach płuc, zapaleniu żołądka i jelit, biegunkach, w chorobach wątroby i nerek, przy nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych i oczywiście dla rekonwalescentów.

Witaminy, które zawiera róża szczególnie zalecane są w stanach zapalnych żołądka i jelit, w czasie biegunek, w chorobach wrzodowych, gdy utrudnione jest przyswajanie witamin z pokarmów i witamin syntetycznych. Witaminy z róży są wówczas bardziej przyswajalne przez organizm.

Olejki eteryczne pozyskiwane z róż mają właściwości aromaterapeutyczne i są wykorzystywane od dawna do produkcji kosmetyków. Olejki mają działanie antydepresyjne, bakteriobójcze i pomagają ukoić "skołatane" nerwy. Olejek różany wchodzi w skład wielu kosmetyków do pielęgnacji skóry. Szczególne zastosowanie znalazł w kosmetykach do cery dojrzałej, przy tym rozjaśnia piegi i różne przebarwienia, nawilża, regeneruje naskórek i zmniejsza "pajączki".

Kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów produkuje się również z nasion dzikiej róży. Z nasion pozyskuje się tłusty olej, który w swym składzie zawiera m.in. witaminę A, niezbędną dla cery wrażliwej, łuszczącej się i mało elastycznej.

Estragon

Estragon jest źródłem wielu witamin, zawiera m.in prowitaminę A i większe ilości witaminy C. Jest środkiem o działaniu uspokajającym, żółciopędnym, poprawiającym trawienie i rozkurczowym. Napary z tego ziela można stosować przy nieżycie przewodu pokarmowego i nerwicy żołądka. Bylica estragon posiada też właściwości grzybobójcze, antybakteryjne i pomaga zwalczyć niektóre pasożyty. Przeciwdziała wzdęciom, skurczom jelit i refluksowi. Nalewka na estragonie działa wykrztuśnie, co ma duże znaczenie w stanach zapalnych dróg oddechowych.

Na szczególną uwagę zasługuje ocet estragonowy. Pomaga w wielu problemach zdrowotnych. Sporządza się go w bardzo prosty sposób. Wystarczy do słoja z octem winnym, jabłkowym lub nawet zwykłym, spirytusowym, włożyć kilka świeżych gałązek estragonu i wycisnąć trochę soku z cytryny. Szczelnie zakręcić słój i co jakiś czas nim wstrząsnąć. Po 10 dniach przecedzić i odpowiednio używać:

• po rozcieńczeniu 1 łyżki octu z 1 szklanką wody możemy płukać jamę ustną i gardło. Taka płukanka przynosi ulgę w stanach zapalnych gardła, dziąseł, aftach, grzybicach. Jest też dobrym środkiem do przemywania skóry przy łojotoku, grzybicy, trądziku, zakażeniach bakteryjnych.
• wypić 1 łyżeczkę dziennie octu estragonowego na poprawienie trawienia, pozbycie się uporczywych zaparć, grzybów i niektórych pasożytów układu pokarmowego.
• aby włosy były piękne i błyszczące należy po umyciu wypłukać je w occie estragonowym, tylko trzeba go rozcieńczyć. W tym celu do 1 litra wody wlewamy 1 łyżkę octu. Taka płukanka likwiduje również łupież i poprawia ukrwienie skóry głowy.
• aby zmniejszyć ból i obrzęk stawów przy reumatyzmie i artretyzmie należy nacierać octem estragonowym lub olejkiem estragonowym chorobowo zmienione miejsca. Nacieranie skóry poprawia też krążenie krwi.

Fiołek Trójbarwny 

Fiołek trójbarwny jest głównie używany w leczeniuproblemów skórnych, płucnych oraz związanych z układem moczowym. Fiołek trójbarwny może być z powodzeniem stosowany w czasie egzemy oraz innych chorób skórnych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i wykrztuśnym fiołek trójbarwny jest używany w czasie kokluszu i ostrego zapalenia oskrzeli, gdzie pełni rolę czynnika łagodzacego oraz pomaga w "gojeniu" się organizmu. Zioło to posiada właściwości rozrzedzania flegmy.

Fiołek trójbarwny jest stosowany na zapalenia pęcherza moczowego oraz może być używany w leczeniu objawów częstego i bolesnego oddawania moczu.

Herbata o gorzkim smaku sporządzona ze świeżych lub suszonych kwiatów fiołka trójbarwnego była używana na wiele dolegliwości zdrowotnych. W swoim zielniku z 1597 roku zielarz John Gerard cytował następujące opinie medyczne odnoszące się do tego zioła: fiołek jest efektywny w leczeniu konwulsji u niemowląt, jest znakomitym środkiem leczniczym w czasie infekcji płuc, oraz pisał o skuteczności zioła w leczeniu strupów, swędzenia, wrzodów. Herbatka ziołowa z fiołka trójbarwnego była na porządku dziennym w medycynie ludowej. Za pomocą tej herbatki obniżano gorączkę. Zioła tego używano jako środka przeczyszczającego, wykrztuśnego, uspokajającego. Wyciągiem z fiołka trójbarwnego płukano jamę ustną oraz gardło. Fiołka trójbarwnego używano do oczyszczania krwi lub jako środka skutecznego w pozbywaniu się wszelkich substancji toksycznych z organizmu. Fiołek trójbarwny posiada właściwości moczopędne oraz regulujące przemianę materii. Dzięki obecności rutyny ma działanie zmniejszające łamliwość naczyń krwionośnych.

Gorczyca Biała

Nasiona mają działanie lekko przeczyszczające, pobudzające trawienie, powlekające śluzem drogi pokarmowe, moczopędne i przeciwzapalne. 
Wyciągi wodne z nasion stosuje się w nieżytach żołądka i jelit, niestrawności, zaparciach, wzdęciach. Zewnętrznie można używać do płukania jamy ustnej i gardła.

Imbir

• ułatwia trawienie (olejek zawarty w imbirze pobudza wydzielanie śliny, soków trawiennych oraz żółci)
• przeciwdziała zakrzepom
• pobudza układ odpornościowy
• łagodzi bóle miesiączkowe
• działa przeciwzapalnie (stosowany jako lek wspomagający na reumatyzm)
• przeciwdziała mdłościom (jest składnikiem m.in. leków na chorobę lokomocyjną)
• działa przeciwbakteryjnie (odkaża gardło, jamę ustną, leczy stany zapalne dziąseł)
• poprawia pamięć oraz koncentrację

Jagody Acai

Zapobiega i leczy wiele schorzeń:

• hamuje rozwój chorób nowotworowych,
• działa antybakteryjnie,
• zwalcza wolne rodniki,
• poprawia stan naczyń krwionośnych,
• wspomaga trawienie,
• wzmacnia układ odpornościowy,
• usprawnia układ moczowy i likwiduje symptomy powiększenia prostaty,
• oczyszcza organizm,
• poprawia koncentrację i pamięć,
• pomaga zrzucić zbędne kilogramy.